स्वास्थ्य

6 चीजें जो आपको बेवकूफ बनाती हैं

हम सभी यह सोचना पसंद करते हैं कि हम काफी स्मार्ट हैं। ज्यादातर मामलों में यह है। लेकिन कभी-कभी हम यह नहीं देखते हैं कि हमारे कार्य हमारे तर्क के विपरीत कैसे हैं, लेकिन दूसरे इसे पूरी तरह से नोटिस करते हैं।

जब भी आप ऐसी स्थिति में होते हैं जहां दूसरे आपको कैसा समझते हैं, यह महत्वपूर्ण है, चाहे काम पर हो या स्कूल में, आपको यह जानना होगा कि खुद को कैसे पेश किया जाए। कपड़े और व्यवहार से लेकर आप कैसे और क्या कहते हैं, इस पर आपको हमेशा विभिन्न मापदंडों पर आंका जाएगा। यह आकलन या तो आपके पक्ष में होगा या नहीं।

अगली बार जब आपको अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर किसी के साथ बातचीत करने की आवश्यकता हो, तो इसे ध्यान में रखें। इसके अलावा आर्टिकल 23 बॉडी लैंग्वेज ट्रिक्स पर एक नज़र डालें जो आपको आकर्षक बनाएगी।

अनुचित उपस्थिति


आप खुद को दुनिया के सामने कैसे पेश करते हैं, यह आपके प्रति अजनबियों के रवैये को निर्धारित करता है। यदि आप अपने कपड़े और अच्छे कपड़े पहनते हैं, तो आप एक सम्मानित व्यक्ति के रूप में माने जाते हैं। अगर आप लगातार स्वेटपैंट और टी-शर्ट पहनते हैं तो कोई भी आप पर समय बर्बाद करना जरूरी नहीं समझेगा।

यदि कार्यस्थल पर कोई विशिष्ट ड्रेस कोड है, तो उसका पालन करना सुनिश्चित करें। यहां तक ​​​​कि एक टाई की अनुपस्थिति के रूप में इस तरह की एक छोटी सी बात सहयोगियों को यह सोचने का कारण देगी कि, आपकी राय में, नियम आप पर लागू नहीं होते हैं, या सिद्धांत रूप में आप यह नहीं समझते हैं कि उनकी आवश्यकता क्यों है। अगर एक दिन आप कपड़ों के बारे में थोड़ी सी भी उपेक्षा करने का फैसला करते हैं, तो आश्चर्यचकित न हों अगर सहकर्मी और आपका बॉस आपकी बात भी नहीं सुनना चाहते।

जगह से बाहर वाक्यांश


कॉमेडी टीवी सीरीज़ किसने देखी "बड़ा नवीनीकरण"जहां टिम के पड़ोसी विल्सन उसे हर तरह की बुद्धिमान सलाह देते हैं, शायद वह उस प्रकरण को याद करता है जहां विल्सन टिम को सलाह देता है कि जब भी वह होशियार दिखना चाहता है तो बातचीत को कम कर दें। लेकिन यह एक बात है जब हम हंसते हैं कि एक काल्पनिक चरित्र कितना हास्यास्पद है। वास्तविक जीवन में, भनभनाहट के साथ फ्लैश करने की कोशिश करना दयनीय लगता है, मजाकिया नहीं।

यदि आप साक्षरता पाठ्यक्रमों में पढ़ाते हैं और समय-समय पर अपने भाषण में नए-नए भाव डालते हैं, तो छात्रों द्वारा आपको गंभीरता से लेने की संभावना नहीं है। ऊंचे शब्दों का प्रयोग सिर्फ इसलिए न करें क्योंकि आपने उन्हें ऐसी ही स्थिति में सुना है। अगर आपको बिना कठबोली के कुछ समझाने में परेशानी हो रही है, तो उसे छोड़ दें। (लेखक का नोट: दुर्भाग्य से, शिक्षक के साथ कहानी वास्तविक है। अच्छा, ऐसा ही हो)

अपने आप में वापसी


हम में से प्रत्येक कभी-कभी "लटकाना"और अपने सामने शून्य में घूरें, फिर भी, आपको वार्ताकार के सामने खुद को पुनर्वास करना होगा और एक चतुर नज़र से यह स्पष्ट करना होगा कि हम सभी ने ध्यान से सुना।

फिर हम बहाने बनाना शुरू करते हैं, यह कहते हुए कि हमने सोचा था कि वास्तव में हम उस समय किसी विशेष चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते थे। ऐसा क्यों होता है इसके कई कारण हो सकते हैं, केवल लोगों को यह आभास हो सकता है कि हमें समझ नहीं आ रहा है कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं या हमें इसकी परवाह नहीं है।

यदि आप दूसरे व्यक्ति के साथ आँख से संपर्क बनाए नहीं रख सकते हैं और आपकी शारीरिक भाषा यह बता रही है कि आप उसे सुन रहे हैं, तो वह सबसे अधिक संभावना है कि आप अपने विचारों में डूबे हुए हैं और उसे पता नहीं है कि वह किस बारे में बात कर रहा है। या वह यह निष्कर्ष निकालेगा कि आपका सारा ध्यान उसकी बातों पर इतना केंद्रित है कि कभी-कभी आप सहमति में सिर हिलाना भी भूल जाते हैं। किसी भी मामले में, एक खाली, अनुपस्थित टकटकी आपको अनुकूल प्रकाश में नहीं रखेगी।

मुखरता


हम सभी कहावत जानते हैं: "मेरी जुबान मेरी दुश्मन". बेशक, यदि आप सेना के शीर्ष से नहीं हैं, तो आपके पास ऐसी जानकारी होने की संभावना नहीं है जो राष्ट्रीय सुरक्षा के मुद्दे को प्रभावित कर सकती है। लेकिन अपना मुंह बंद रखने में असमर्थता दूसरों को यह सोचने का कारण देगी कि आप नहीं हैं बुद्धि और सरलता से प्रतिष्ठित।

यह हमेशा याद रखना चाहिए कि "मौन सोना है"। संक्षेप में बोलने की क्षमता से पता चलेगा कि आपके विचार क्रम में हैं, आप उन्हें सही ढंग से व्यक्त करने में सक्षम हैं, बिंदु पर बोलें और जब संभव हो तो अनावश्यक स्पष्टीकरण में न जाएं।

दूसरी ओर, जब आप शब्दों को विशेष महत्व दिए बिना लगातार चटकते हैं, तो आपको यह आभास हो सकता है कि आप केवल अपनी आवाज सुनना पसंद करते हैं, या आप केवल बोलने के लिए बोलते हैं, और दूसरों को अर्थ खोजने देते हैं। आप जो कहते हैं उसके लिए आप पूरी तरह से जिम्मेदार हैं, इसलिए कुछ भी कहने से पहले अच्छी तरह सोच लें।"जोर से बोलना".

शांति


मौखिक कंजूसी भी निंदा का कारण बनेगी। हममें से कुछ लोग हमेशा बातचीत को बनाए रखने का प्रयास नहीं करते हैं, जो हमें दूसरों की नज़र में असभ्य या अनिच्छुक वार्ताकार बनाता है। लेकिन हम जानते हैं कि हमारी चुप्पी, शालीनता, कभी-कभी अंतर्मुखता भी बुद्धि की कमी का संकेत नहीं है। बात बस इतनी है कि कभी-कभी आपके आस-पास के लोग इसे समझ नहीं पाते हैं। आपको इंट्रोवर्ट्स के बारे में आर्टिकल 10 गलतफहमी में दिलचस्पी हो सकती है।

इसलिए, समय-समय पर खुद को बोलने के लिए मजबूर करने के लिए सबसे अधिक मौन भी उपयोगी होता है। याद रखना: आपको बहुत कुछ कहने की ज़रूरत नहीं है, मुख्य बात यह है कि वार्ताकार समझता है कि आप उसे सुन रहे हैं और इस मुद्दे पर एक अच्छी राय रखते हैं।

दूसरों को आंकने की आदत


यह लेख इस तथ्य पर केंद्रित है कि लोग आपकी किसी एक बार की कार्रवाई से आपको (संभवतः गलत तरीके से) आंकते हैं। वे इस बारे में नहीं सोचते कि आप वास्तव में कौन हैं। यह गलत है, लेकिन अपरिहार्य है।

लेकिन अगर आपको केवल पहले छापों के आधार पर आंका जाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको भी ऐसा ही करना चाहिए। सामान्य तौर पर, किसी को किसी भी चीज़ के लिए जज करने से इनकार करना बेहतर है। हममें से किसी को भी इस बात का अंदाजा नहीं है कि किसी और का जीवन जीना कैसा होता है। जब आप दूसरे को जज करते हैं, तो आपको ऐसा लगता है कि उसे जीवन में वह सब कुछ अनुभव करना था जो आपके पास है। आपको लगता है कि उसे आपके मानकों के अनुसार जीना चाहिए, और इसके अलावा, आपको निश्चित रूप से उसे यह बताना होगा कि उसे कैसे जीना चाहिए।

जब आप दूसरों की निंदा करते हैं, तो यह कहता है कि आप ऐसी दुनिया में रहते हैं जहां केवल आपकी सही राय मौजूद है, और आप इस तथ्य के बारे में कभी नहीं सोचते हैं कि 7 अरब लोगों की आबादी के साथ पृथ्वी पर कई अलग-अलग राय हैं।

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