क्या आपके सिर में खुजली है जिसे आप खरोंच नहीं सकते? यदि ये झुनझुनी और झुनझुनी सामान्य से बहुत आगे निकल जाती है, तो आप सोच रहे होंगे कि इसमें क्या दोष है। क्या यह एलर्जी है? संक्रमण? कुछ और भी गंभीर? हमने खोपड़ी में खुजली के कुछ सामान्य (और असामान्य) कारणों को संकलित किया है, साथ ही इस बात की जानकारी भी दी है कि खुजली को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
हमेशा की तरह संदिग्ध
आधी आबादी को परेशान करने वाले परतदार, खुजलीदार रूसी के तीन मुख्य कारण हैं: एक तैलीय खोपड़ी (सूखा नहीं), मृत त्वचा या स्टाइलिंग उत्पादों का निर्माण, या एक खमीर जिसे मलेरिया कहा जाता है। उत्पाद जमा से छुटकारा पाने के लिए शैम्पू को खोपड़ी (न केवल बाल) में जोर से रगड़ें, लेकिन अगर फ्लेकिंग बनी रहती है, तो जिंक या सैलिसिलिक एसिड युक्त शैम्पू का उपयोग करें, जो कवक, बिल्डअप और तेल का इलाज करता है; कोशिश करोसिर और कंधे क्लासिक क्लीन शैम्पू ($ 6, amazon.com)। कुछ हफ्तों के बाद भी खुजली? यह देखने के लिए कि क्या कुछ और हो रहा है, आपको डर्मिस पर जाने की आवश्यकता हो सकती है।
छिपी सामग्री
मिनियापोलिस में मिनेसोटा विश्वविद्यालय में त्वचाविज्ञान विभाग के एमडी, प्रोफेसर और अध्यक्ष मारिया होर्डिंस्की कहते हैं, "कुछ बालों के उत्पादों में सामग्री एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है।" "एलर्जेन अक्सर एक सुगंध या मॉइस्चराइजिंग एजेंट होता है जिसे प्रोपलीन ग्लाइकोल कहा जाता है।" यदि पूरा सिर खुजलाता है, तो एक सप्ताह के लिए इन संदिग्धों का उपयोग करना बंद कर दें; अगर जलन कम हो जाती है, तो पुराने उत्पादों को बिना गंध वाले या पीजी उत्पादों से बदलें (बाद वाले के लिए, लाइन का प्रयास करेंअल्बा बोटानिका फार्मेसियों और Target.com में उपलब्ध है)। हेयर ड्रायर, फ्लैट आयरन और कर्लिंग आयरन जैसे स्टाइलिंग टूल्स से जलने से भी स्कैल्प सूख सकता है और खुजली हो सकती है, इसलिए गर्मी को मध्यम स्तर पर रखें।
न्यू यॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में कॉस्मेटिक और क्लिनिकल रिसर्च के निदेशक त्वचा विशेषज्ञ जोशुआ ज़िचनेर कहते हैं, जब आपको केवल एक ही स्थान पर खुजली होती है, तो यह सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति हो सकती है, एक ऑटोम्यून्यून बीमारी जो उठाए गए, स्केली पैच का कारण बनती है। . यदि आपका त्वचा विशेषज्ञ यह निर्धारित करता है कि यह मामला है, तो कोल टार शैम्पू का उपयोग करें - अजीब लगता है, लेकिन यह काम करता है। यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर मजबूत दवाएं लिख सकता है।
एक खुजली जो दुर्लभ है लेकिन इसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए: एक चौथाई इंच व्यास के बारे में एक कठिन पैच एक्टिनिक केराटोसिस नामक एक प्रारंभिक घाव हो सकता है, जो लंबे समय तक सूर्य के संपर्क के वर्षों का परिणाम है, खोर्डिंस्की कहते हैं। उनमें से लगभग 10 प्रतिशत कैंसरग्रस्त हो जाते हैं, इसलिए जितनी जल्दी हो सके अपने डर्मिस पर जाकर जांच करें और यदि आवश्यक हो तो हटा दें। खोपड़ी के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए सनस्क्रीन से भविष्य में होने वाले नुकसान से छुटकारा पाएं, जैसेबनाना बोट स्पोर्ट क्विक ड्राय स्कैल्प स्प्रे हाँ, सर्दियों में भी।
यह लेख मूल रूप से महिला स्वास्थ्य पत्रिका के जनवरी/फरवरी 2018 अंक में छपा था। एक और बढ़िया टिप के लिए, अभी न्यूज़स्टैंड अंक खरीदें!
