जीवन केवल सूर्य और इंद्रधनुष नहीं है।
वास्तव में, कभी-कभी हम अनंत अंधकार में फंस जाते हैं और हमें इसके माध्यम से अपने तरीके से लड़ना पड़ता है। दूसरे शब्दों में, अवसाद एक कुतिया है।
एनीमे, अपनी विविधता के बावजूद, अवसाद (और सामान्य मानसिक स्वास्थ्य) के विषय पर एक से अधिक बार छुआ है। लेकिन क्या एनीमे वास्तव में इन विषयों को घर लाएगा?
यह अवसाद, मानसिक स्वास्थ्य और चिंता से निपटने वाले सर्वश्रेष्ठ एनीमे का मेरा चयन है। ऊतकों को संभाल कर रखें।
15. वाटामोटे
अगर हम सामाजिक चिंता, फिट होने की आवश्यकता, हीनता और अकेलेपन की भावनाओं के बारे में बात कर रहे हैं, तो वाटामोट एक बहुत मजबूत उम्मीदवार है।
यह एक किशोर लड़की के बारे में है जो सिर्फ लोकप्रिय होने, दोस्त बनाने, एक प्रेमी पाने की कोशिश कर रही है - ठेठ किशोर व्यवसाय।
हालाँकि, यह शो उतना उत्साहित नहीं है जितना कि अधिकांश स्लाइस-ऑफ-लाइफ शो होते हैं।
WataMote देखने में लगभग असहज है क्योंकि यह बेघरों से चिपके हुए इस बुदबुदाते चरित्र को बहुत यथार्थवादी तरीके से प्रस्तुत करता है। इसलिए मुझे लगता है कि इसे देखना महत्वपूर्ण है, भले ही यह संकलन जैसा लगे।
14. मैल की इच्छा
इस शो के लहंगे का अंदाजा आप टाइटल से ही लगा सकते हैं.
यह सब एकतरफा प्यार के बारे में है और हम अपने दिल में उस शून्य को कैसे भरने की कोशिश करते हैं।
हमारे दो मुख्य पात्रों को चोट लगने के बाद (उनके प्रेमी दूसरों के प्यार में पड़ गए हैं), वे एक दूसरे को बदलने का फैसला करते हैं।
यह एक विशिष्ट हाई स्कूल प्लॉट हुक की तरह लग सकता है। लेकिन सब कुछ इतना चिकना नहीं है।
तो युवा प्यार और इसकी कमी के मामले में, यह शो काफी शानदार है।
13. शांत आवाज
अब यह फिल्म बहुत सारे विषयों को छूती है।
चूंकि एक बहरी लड़की को धमकाने के लिए प्रमुख व्यक्ति को बहिष्कृत कर दिया गया था, इसलिए उसे अकेला छोड़ दिया गया था, इसी तरह की बदमाशी का शिकार।
यह उसे जोर से मारता है। यह सब खत्म करने के बारे में सोचने की कगार पर है।
लेकिन वह सुधार करना पसंद करता है और उस लड़की को ढूंढता है जिसे वह लंबे समय से छोटा कर रहा है।
हम कहानी का उसका पक्ष भी देख सकते हैं; एक ऐसे शख्स की कहानी जो दूसरों की तरह नहीं है, लेकिन हर किसी के साथ फिट होने की कोशिश करता है।
द साइलेंट वॉयस बस एक उत्कृष्ट कृति है। तो भले ही यह काफी कुछ विषयों को छूता है, फिर भी मुझे लगता है कि वे सभी मान्य हैं।
12. शहद और तिपतिया घास
पिछली प्रविष्टि के समान, हनी और क्लोवर कई प्रमुख मुद्दों से निपटते हैं।
और वह मुख्य शब्द है: संघर्ष।
वो सभी छोटी-छोटी या बड़ी मुश्किलें जो शायद हमारे लिए खत्म न हों लेकिन हमें भीतर से फाड़ दें।
पाँच मुख्य पात्र हैं, जिनमें से प्रत्येक अपनी समस्याओं को स्वयं हल करता है। चाहे वह एकतरफा प्यार हो, रिश्तों और प्रिय मित्रता के बीच चयन करना, आपका अपना भविष्य, या सफलता का क्या अर्थ है, आप इनमें से कम से कम एक चरित्र के साथ एक मौलिक संबंध खोजने के लिए बाध्य हैं।
साथ ही, क्योंकि यह शो कॉलेज लाइफ के इर्द-गिर्द केंद्रित है, अगर आप कॉलेज के छात्र हैं (या कॉलेज की उम्र के करीब) तो यह हाई स्कूल शो की तुलना में थोड़ा कठिन हो सकता है।
11. 3-गत्सु कोई शेर नहीं (मार्च सिंह की तरह प्रवेश करता है)
पहली नजर में यह शो काफी अच्छा लग रहा है। यह शोगी खिलाड़ी के बारे में है जो टोक्यो में अकेले रहने की कोशिश कर रहा है।
बहरहाल, बात यह है कि वहसर्वश्रेष्ठ शोगी खिलाड़ियों में से एकऔर यह भी कि वह केवल 17 वर्ष का है।
यह उसे एक ऐसे जीवन की ओर ले जाता है जहाँ उसका कोई दोस्त नहीं है, यह नहीं जानता कि अपनी देखभाल ठीक से कैसे की जाए, और स्पष्ट रूप से यह नहीं जानता कि खुश कैसे रहना है।
सर्वश्रेष्ठ होने का दबाव उसके मानसिक स्वास्थ्य को कमजोर करता रहता है।
यह बर्नआउट के अंतिम चरण की तरह है। और इन दिनों, मुझे लगता है कि हम में से बहुत से लोग उसकी समस्याओं के प्रति सहानुभूति रख सकते हैं।
10. सयोनारा, ज़ेत्सुबो-सेंसि
अब यह सीरीज इस लिस्ट के बाकियों से थोड़ी अलग है.
वास्तव में, यह एक कॉमेडी है, और बहुत दर्दनाक है।
श्रृंखला देखने वाले अधिकांश लोगों के लिए, श्रृंखला तुरंत अवसाद से जुड़ी होती है, क्योंकि मुख्य पात्रों में से एक थोड़ी सी भी असुविधा पर सचमुच अपने गले में एक रस्सी पहनता है।
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शो इन भावनाओं का मजाक नहीं उड़ाता है। बल्कि, उनके बारे में बात करने और उन्हें समझने का यह एक आसान तरीका है।
आत्मघाती शिक्षक इस एनीमे में कई समस्याग्रस्त पात्रों में से एक है। तो निश्चित रूप से आपको कुछ उपयोगी टिप्स मिलेंगे जिन्हें आप अपने जीवन में लागू कर सकते हैं।
9. श्रृंखला "एओई बुंगाकू"
एक काफी छोटी श्रृंखला जिसमें वास्तव में 6 अलग-अलग कहानियां होती हैं, प्रत्येक अपने स्वयं के ब्रह्मांड में एक दूसरे से स्वतंत्र होती है।
इसके अलावा,वे सभी अनुकूलित हैं अत्यधिक सम्मानित जापानी साहित्य से। तो कहानी की गुणवत्ता बेहद उच्च है।
पहली कहानी, नो लॉन्ग ह्यूमन, इस सूची में सर्वश्रेष्ठ है। जैसा कि वे एक ऐसे व्यक्ति के बारे में कहते हैं जो अपने अहंकार से दबा हुआ है, और उसका जीवन पूरी तरह से सामाजिक अलगाव में है।
उनका अस्तित्व तंत्र सबसे सुरक्षित नहीं था, आइए हम बताते हैं।
और चाप के अंत तक, आपको ऐसा लगता है कि आप वास्तव में इस व्यक्ति को समझते हैं।
शेष 5 कहानियां मानसिक स्वास्थ्य और इसी तरह के मुद्दों से संबंधित हैं। लेकिन नो लॉन्ग ह्यूमन निश्चित रूप से छाप छोड़ता है।
8 नियॉन उत्पत्ति इवेंजेलियन
यदि आपने कभी दर्शनशास्त्र का अध्ययन किया है, तो आप निश्चित रूप से इस श्रृंखला में कल्पना करने योग्य हर शून्यवादी और दर्दनाक बात कर सकते हैं।
हालांकि पहली नज़र में, यह खूनी लड़ाइयों के साथ सिर्फ एक अद्भुत मेचा शो है। लेकिन यह वास्तव में निराशाजनक शो है जो उदास लोगों से भरा है।
चाहे वह अंतरंगता और स्वीकृति के लिए संघर्ष हो, यौवन, हीन भावना, उत्तरजीविता अपराध, या कुछ और जो कयामत और उदासी हो।
आप शर्त लगा सकते हैं कि इवेंजेलियन ने शायद इस विषय को कवर किया है।
यहां कोई डिज्नी सुखद अंत नहीं है। और यह मुझे गले लगाता है।
7. Casshern . के पाप
अपनी ही मृत्यु दर का सामना करने पर आप क्या करेंगे?
कैशर्न सिंस की दुनिया एक बर्बाद दुनिया है जहां रोबोटों ने पृथ्वी पर कब्जा कर लिया है। रोबोट संवेदनशील हैं और मूल रूप से तब तक अमर थे जब तक कि यह बंद नहीं हो गया।
अब जबकि हर कोई मृत्यु की संभावना का सामना कर रहा है, प्रत्येक रोबोट या तो अपरिहार्य को स्वीकार करने या शहरी किंवदंती पर अपनी आशा रखने की कोशिश कर रहा है जो कहता है कि कैशर्न नाम के किसी व्यक्ति को खाने से अमरता प्राप्त की जा सकती है।
यह एक धीमा शो है जो वास्तव में जीवन की सुंदरता से जुड़ी सभी भयावहता को प्रकट करता है ... मृत्यु ही।
6. गैलेक्सी टाटामी।
यह शो इस सूची के कुछ अन्य शो जितना भारी नहीं है।
लेकिन वह एक बहुत ही सच्चे और फिर भी अक्सर भुला दिए गए सिद्धांत को प्रदर्शित करता है: आपके द्वारा किया गया हर छोटा विकल्प आपके जीवन को प्रभावित करता है।
यह एक संकलन की तरह है जहां नायक जो सोचता है कि उसे खुश करने के लिए अलग-अलग परिणाम चुनता है। वह सोचता है कि लोकप्रियता और लड़की के रूप-रंग के कारण ऐसा हो सकता है।
मुझे लगता है कि यदि आप अवसाद से गुजर रहे हैं (या पहले ही गुजर चुके हैं) तो यह शो विशेष रूप से कठिन होगा। क्योंकि कभी-कभी यह याद रखना वास्तव में महत्वपूर्ण है कि छोटी से छोटी पसंद भी मायने रखती है, भले ही वह न हो।
5. रंगीन
दुर्भाग्य से, किसी की खुद की जान लेना बेहद नकारात्मक भावनाओं और उससे चिपके रहने के लिए समर्थन की कमी का परिणाम हो सकता है।
रंगीन एक साधारण अवधारणा के बारे में है: एक ऐसे लड़के को समझने की कोशिश करना जिसने फैसला किया है कि जीवन अब जीने लायक नहीं है।
एक अशुद्ध आत्मा को लड़के का शरीर दिया जाता है और उसके "सबसे बड़े पाप" का पता लगाने का काम दिया जाता है, जबकि उसके जीवन की जटिलताएँ जल्दी ही स्पष्ट हो जाती हैं।
फिल्म हर किसी के लिए नहीं हो सकती है, क्योंकि इतनी कम उम्र में आत्महत्या निगलने के लिए एक कठिन गोली हो सकती है। लेकिन फिर भी, मुझे लगता है कि यह एक बेहतरीन फिल्म है।
4. मुशीसी
ठीक है, मुझे लगता है कि यहां एक हल्का उम्मीदवार जोड़ना अच्छा होगा। पूरी सूची दयनीय नहीं हो सकती, है ना?
मुशी मुख्य रूप से में लगा हुआ हैसब लोग .
इसका केंद्रीय आधार मुशी, प्राणी (या आत्माएं) हैं जो मानवीय मामलों में हस्तक्षेप करते हैं और प्रतिकूल परिस्थितियों का निर्माण करते हैं।
मुख्य पात्र मुशीशी है, और वह मुशी की तलाश में दुनिया की यात्रा करता है। उसका उद्देश्य?
पीड़ित लोगों की मदद करने के साथ-साथ मुशी के अस्तित्व के सार को समझने के लिए।
मिरर लेक एपिसोड विशेष रूप से अवसाद में दरार प्रदान करता है यदि आप केवल उस विषय से चिंतित हैं और पूरे शो से नहीं।
3. अप्रैल में आपका झूठ
और अब हम कठिन सामान पर वापस आ गए हैं।
आपका अप्रैल झूठ कुख्यात अश्रु है। यह दो संगीतकारों की कहानी बताता है, जिन्होंने एक बहुत ही अंधेरे और निराशाजनक अतीत के साथ संघर्ष किया है।
हालांकि, दोनों ध्रुवीय विपरीत तरीकों से इस उदासी और निराशा से निपटने लगते हैं, जिससे वे दूसरे के लिए एक अच्छा संतुलन बनाते हैं।
मैं विवरण में नहीं जाना चाहता कि वास्तव में उन्हें क्या परेशान कर रहा है, मैं निश्चित रूप से कुछ भी खराब नहीं करना चाहता। लेकिन मान लीजिए कि यह उतना अच्छा नहीं था जितना "मेरा प्रेमी मुझे पसंद नहीं करता।"
इसवास्तविक समस्याएंऔर समस्याएं इतनी कठिन हैं कि वे ज्यादातर लोगों को आसानी से तोड़ सकती हैं।
2. इंद्रधनुष
इंद्रधनुष एक बहुत ही दुखद जीवन को दर्शाता है। एक ऐसा जीवन जिसकी मैं कभी किसी पर कामना नहीं करता, और एक ऐसा जीवन जो आज के समाज में बहुत महत्वपूर्ण है, जो सत्ता के दुरुपयोग से जुड़ा है।
वह सात कैदियों के बारे में बात करता है और उन यातनाओं के बारे में बात करता है जो वे पहरेदारों के हाथों सहते हैं।
और यह शब्द के सही अर्थों में यातना है।
शो में यह सवाल उठाया गया है कि "उन्हें इतना आघात पहुँचाने के बाद आप वापस सामान्य कैसे हो जाते हैं?"
और इससे भी गहरा: एक भेदभाव वाले समूह के हिस्से के रूप में कोई एक उग्रवादी ताकत के खिलाफ कैसे लड़ सकता है?
यह भारी हो जाता है, यह उदास हो जाता है, यह वास्तविक हो जाता है।
1. एनएचके में आपका स्वागत है
एनीमे के दिग्गजों के लिए, यह शायद पहले शो में से एक है जो आपके दिमाग में आता है जब आप अवसाद के बारे में सोचते हैं।
यह एनईईटी के हिकिकोमोरी का अनुसरण करता है क्योंकि वह अपने जीवन को पटरी पर लाने की कोशिश करता है।
लेकिन बिंदु A से बिंदु B तक पहुंचना आसान नहीं है, कम से कम नहीं।
बस बार-बार गिरती रहती है। दुर्भाग्य से, दुनिया आपकी मदद सिर्फ इसलिए नहीं करती क्योंकि आपके इरादे नेक हैं।
यह श्रृंखला मानसिक स्वास्थ्य के कुछ पहलुओं जैसे महत्वाकांक्षा, व्यामोह, प्रेम, सहकर्मी दबाव, अकेलापन, और बहुत कुछ को छूती है।
यदि आप इस सूची से केवल एक एनीमे चुनते हैं जहां आप चाहते हैं कि अवसाद एक केंद्रीय विषय हो, तो मुझे लगता है कि वेलकम टू एनएचके शुरू करने के लिए सबसे अच्छी जगह है।
