यह बहुत अच्छा है अगर शादी में दो लोग एक-दूसरे के साथ प्यार और सम्मान से पेश आते हैं। और यह बहुत दुखद है अगर युगल एक साथ खुश नहीं हैं। शोध के अनुसार, एक असफल विवाह कई तरह की बीमारियों को भी जन्म दे सकता है। कुछ महीनों या वर्षों के बाद एक नाखुश शादी में, आप सोचने लगेंगे कि ऐसा क्यों हुआ। इस तरह के परेशान करने वाले विचार आपके पास बहुत बार आ सकते हैं।
शादियां क्यों टूटती हैं? मनोवैज्ञानिक कई कारकों की पहचान करते हैं जो पारिवारिक संबंधों को विकसित होने से रोकते हैं। यदि इनमें से कुछ कारकों को लंबे समय तक देखा जाए तो विवाह को भारी नुकसान हो सकता है। यहां 10 कारण बताए गए हैं कि रिश्ते क्यों टूटते हैं। आपको अनुच्छेद 10 के संकेतों में रुचि हो सकती है जब यह टूटने का समय हो।
1. आपने संवाद करना बंद कर दिया
स्वस्थ संबंधों के लिए निरंतर संचार की आवश्यकता होती है। यदि आप इसके बारे में बात नहीं करते हैं तो यह जानना मुश्किल है कि क्या आप अच्छा कर रहे हैं। संचार की कमी रिश्ते के पतन का कारण बन सकती है।
मालिबू में एक रिश्ते और व्यसन विशेषज्ञ ऑड्रे होप का मानना है कि पति-पत्नी के बीच संबंध की कमी उन्हें हर समय छोड़ देती है। "जब आप किसी बात को लेकर चुप होते हैं तो आप अपनी भावनाओं को कोठरी में और आसनों के नीचे छिपा देते हैं। सभी शिकायतें और समस्याएं इस तथ्य के कारण प्रकट होती हैं कि "कोठरी" में बहुत सी चीजें जमा हो गई हैं। एक बिंदु पर आप खुद पर नियंत्रण नहीं रखेंगे और एक दूसरे को खो देंगे।", - मनोवैज्ञानिक कहते हैं।
2. हर कोई अपना जीवन जीता है
हम अक्सर व्यस्त रहते हैं। कई बार इतना कि हम पार्टनर को नोटिस ही नहीं करते। कई शादियां टूट जाती हैं क्योंकि पति-पत्नी में से प्रत्येक अपना जीवन जीता है, और परिणामस्वरूप, वे एक-दूसरे से दूर हो जाते हैं। आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे के लिए कुछ समय निकालकर इसे रोक सकते हैं। इसे हर हफ्ते डेट करने का नियम बनाएं।
3. भावनात्मक जुड़ाव का अभाव
सेक्स महत्वपूर्ण है, लेकिन रिश्ते को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है। भावनात्मक जुड़ाव उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि शारीरिक संबंध। एक नियम के रूप में, विशेष रूप से महिलाओं के लिए, भावनात्मक जरूरतों की संतुष्टि की कमी भी यौन जरूरतों की उपेक्षा की ओर ले जाती है। यह भागीदारों में से एक को पक्ष में अपनी संतुष्टि प्राप्त करने के लिए मजबूर कर सकता है। आप खुद समझें कि इससे क्या हो सकता है। लेख पर भी एक नज़र डालें 5 कारण क्यों आपकी प्रेमिका आपके साथ प्यार से बाहर हो जाती है।
4. अनादर
लगातार अनादर अंततः सबसे मजबूत गठबंधन को भी नष्ट कर सकता है। यदि, उदाहरण के लिए, एक पुरुष ने अपनी पत्नी के बगल में दूसरी महिला को देखा, और किसी भी तरह से खेद नहीं दिखाया और उससे माफी भी नहीं मांगी, तो यह उसकी पत्नी के प्रति अनादर की अभिव्यक्ति है, जो धीरे-धीरे कम हो सकती है संबंध।
आपके साथी के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह सराहना करे और समझे। कोई भी व्यवहार जो अन्यथा सुझाव देता है वह बैकफायरिंग है।
5. घरेलू जिम्मेदारियों का असमान वितरण
घर के कामों का घोर असमान वितरण एक पति या पत्नी को अप्राप्य और इस्तेमाल होने का एहसास कराता है। जिम्मेदारियों को सख्ती से आधे में बांटना जरूरी नहीं है, लेकिन सामूहिकता और आपसी सम्मान की भावनाएं रिश्ते के लिए बेहद जरूरी हैं।
जब परिवार का कोई सदस्य घर के कामों में शेर के हिस्से का मालिक होता है, और वह शायद ही कभी कृतज्ञता के शब्द सुनता है, तो यह आक्रोश का कारण बनता है। समस्याएँ तब उत्पन्न होती हैं जब दोनों में से कोई एक परिवार, काम और घर के कामों का भारी बोझ उठा रहा हो। यह जीवनसाथी नाराज है और धीरे-धीरे जलता है।
6. अत्यधिक चुस्ती
अगर आप लगातार अपने पार्टनर की आलोचना करते हैं तो आप किसी भी रिश्ते को जल्दी खत्म कर सकते हैं। प्यार और समझ के साथ दोष और झुंझलाहट को बदलें। हर किसी के पास धैर्य का भंडार होता है और यह समाप्त हो जाता है, इसलिए आश्चर्यचकित न हों यदि आपका जीवनसाथी आपकी आलोचना करना शुरू कर दे। गंभीरता और निंदा विवाह के टूटने की ओर ले जाती है। आलोचना देर-सबेर अपना असर दिखाएगी और आपको लगने लगेगा कि वह आपसे दूर जा रहा है।
7. अपमान
केवल शारीरिक शोषण ही अपमानजनक व्यवहार का एकमात्र रूप नहीं है, इसलिए सिर्फ इसलिए कि आपने अपने जीवनसाथी के खिलाफ कभी हाथ नहीं उठाया, इसका मतलब यह नहीं है कि आपने उसे कभी गाली नहीं दी। और भी कई दुराचार हैं। वास्तव में, भावनात्मक या आर्थिक रूप से भी हिंसा करना संभव है।
कुछ भी जो आपके साथी को अमूल्य या असुरक्षित महसूस कराता है उसे अपमान माना जा सकता है। इस बारे में सोचें कि आपने अपनी शादी के पूरे वर्षों में अपने जीवनसाथी के साथ कैसा व्यवहार किया है। अगर आप उनकी जगह होते तो आपको कैसा लगता?
8. अनियंत्रित लत या मानसिक बीमारी
व्यसनों या मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के लिए उपचार की कमी से रिश्तों में कुंठाओं की संख्या में वृद्धि हो सकती है और उनका धीमा विनाश हो सकता है। विवाह में समस्याओं का एक मुख्य कारण सेक्स की लत है।
अवसाद और अनियंत्रित अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) भी रिश्तों को नुकसान पहुंचा सकता है। यही कारण है कि यदि आप और आपके साथी को संचार संबंधी समस्याएं हो रही हैं, तो मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के पास जाना महत्वपूर्ण है।
9. सेक्स कम महत्वपूर्ण हो गया है
ज्यादातर कपल सेक्स के जरिए एक-दूसरे के लिए अपने प्यार का इजहार करते हैं। जब यह अनुपस्थित होता है, तो समस्याएं उत्पन्न होती हैं। इससे पक्ष में किसी की तलाश हो सकती है, प्रेमियों को एक-दूसरे से दूर करना और क्रोध करना पड़ सकता है।
10. गंभीर वित्तीय समस्याएं
पैसा सबसे प्रसिद्ध संबंध हत्यारों में से एक है। 70% विवाहित जोड़ों ने कहा कि वे तलाक पर विचार करेंगे यदि पति-पत्नी में से एक को काम से बाहर पाया जाता है और एक नया नहीं मिल पाता है। धन की समस्या होने पर विवाह में बाधा आती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पैसा वास्तव में सिर्फ पैसे से ज्यादा है। यह वह ऊर्जा है जो अन्य प्रश्नों और विवरणों को उठाती और हल करती है। यदि इस क्षेत्र में समस्याएँ आती हैं, तो विवाह टूट जाएगा।
हम देखने की सलाह देते हैं:
पेशेवर पत्नियों के फेनोमेनन स्कूल के संस्थापक, दिमित्री सोरोका, अपने ऑटो-उत्तर खंड में बताते हैं कि अगर शादी पहले ही टूटना शुरू हो गई है तो क्या करें।
