गर्मियों के आगमन के साथ, हम में से प्रत्येक के पास पूल में तैरने और समुद्र तट पर आराम करने का आनंद लेने का अवसर है। हालांकि, यहां एक बहुत ही महत्वपूर्ण नुकसान है - कमाना, जो कभी-कभी बहुत ही भयानक लगता है। यह त्वचा पर काले धब्बे, हाइपरपिग्मेंटेशन, मुंहासे, फुंसी आदि जैसी खतरनाक स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा कर सकता है। इसके अलावा, कमाना असमान हो सकता है और जब आप पहनते हैं तो आपकी उपस्थिति खराब हो सकती है, उदाहरण के लिए, एक खुली पोशाक। जबकि सनबर्न से पूरी तरह बचना असंभव है, आपको पता होना चाहिए कि इससे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है। महंगी ब्रांडेड दवाएं खरीदने से पहले आपको ऐसे लोक व्यंजनों को आजमाना चाहिए जिन्हें आसानी से घर पर बनाया जा सकता है। नीचे उनमें से कुछ का विवरण दिया गया है।
10. संतरे का रस
संतरे का रस और दही सनबर्न के बेहतरीन उपाय हैं। संतरा विटामिन सी से भरपूर होता है, जिसमें प्राकृतिक सफेद करने के गुण होते हैं, और कोलेजन, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है और त्वचा को अधिक लोचदार और तना हुआ बनाता है। दही में सफेद करने वाले गुण भी होते हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज़ और मुलायम करते हैं।
संतरे का दही का मास्क बनाने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच दही और 1 बड़ा चम्मच संतरे का रस चाहिए। इन सामग्रियों को मिलाएं और शरीर के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। मास्क लगाने से पहले त्वचा को साफ करना बहुत जरूरी है। मिश्रण को 30 मिनट तक रखा जाना चाहिए, और फिर ठंडे पानी से धो दिया जाना चाहिए।
9. आलू
आलू आपकी त्वचा पर बहुत अच्छा प्रभाव डाल सकता है। आपने सुना होगा कि यह डार्क सर्कल से छुटकारा पाने में मदद करता है, लेकिन अब आप टैनिंग के इसके फायदों के बारे में जानेंगे। आलू फाइबर, विटामिन, प्रोटीन और खनिजों से भरपूर होते हैं। इसमें विटामिन सी भी होता है, जो सनबर्न से लड़ने में मदद करता है और त्वचा को हल्का और अधिक चमकदार बनाता है।
ऐसा करने के लिए आपको 2 कच्चे आलू को छीलकर बारीक काट लेना है। फिर आपको आलू के टुकड़ों को मिक्सर में डालना है और उन्हें मुलायम होने तक पीसना है। कुचले हुए आलू में 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और प्रभावित त्वचा पर लगाएं। मास्क को त्वचा पर 30 मिनट तक रखना चाहिए और फिर ठंडे पानी से धो लेना चाहिए। यदि आपके पास घर पर नींबू नहीं है, तो आप बस कटे हुए आलू लगा सकते हैं, जिसका सकारात्मक प्रभाव भी दिखाई देगा।
8. नींबू का रस
नींबू के रस में प्राकृतिक सफेद करने वाले गुण होते हैं, सनबर्न को दूर करने में मदद करता है और रंग को एक समान रंग देता है। आपने अपने वजन को बनाए रखने के लिए नींबू का इस्तेमाल किया होगा, लेकिन अब समय आ गया है कि इसका इस्तेमाल टैन से छुटकारा पाने और अपनी त्वचा को उसकी पूर्व सुंदरता में लाने के लिए किया जाए।
आपको मुख्य सामग्री के रूप में 2 बड़े चम्मच टमाटर का गूदा, 1 बड़ा चम्मच दही और नींबू के रस की आवश्यकता होगी। उन्हें अच्छी तरह मिलाएं और साफ त्वचा पर मास्क की तरह लगाएं, 30 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।
7. खीरा
सनबर्न से छुटकारा पाने के सबसे आसान और प्रभावी तरीकों में से एक खीरे और नींबू का मास्क है। खीरे के रस में सुखदायक गुण होते हैं और त्वचा को गोरा करने में मदद करता है, जबकि नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है। ये दोनों तत्व एक उत्कृष्ट परिणाम देने के लिए मिलते हैं - हल्की और स्वस्थ त्वचा।
एक कटोरी में 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच खीरे का रस मिलाएं। आप चाहें तो 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल मिला सकते हैं। एक कॉटन पैड का उपयोग करके, मिश्रण को प्रभावित त्वचा पर लगाएं और इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को हर दिन दोहराया जाना चाहिए जब तक कि अवांछित सनबर्न पूरी तरह से गायब न हो जाए।
6. दही
टमाटर के गूदे में दही मिलाने से आपको प्राकृतिक अवयवों से बना वाइटनिंग मास्क मिलता है। सनबर्न से छुटकारा पाने के अलावा, यह उत्पाद आपको रंजकता, काले धब्बे को कम करने और तैलीय त्वचा को कम करने में मदद कर सकता है। इस मिश्रण में खीरे का रस मिलाकर सनबर्न पर आरामदेह प्रभाव डालें।
एक छोटी कटोरी में 1 बड़ा चम्मच दही, 2 बड़े चम्मच खीरे का रस और 1 बड़ा चम्मच टमाटर का गूदा मिलाएं। इस मिश्रण को अपने पूरे चेहरे और अपने शरीर के बाकी प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। एक घंटे के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।
5. दलिया
दलिया फाइबर से भरपूर होता है और स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आप ओटमील स्क्रब का इस्तेमाल रोमछिद्रों को खोलने और सनबर्न को दूर करने के लिए कर सकते हैं। छाछ के साथ, मिश्रण लैक्टिक एसिड और प्रोटीन के साथ त्वचा को पोषण देता है, जो निस्संदेह आपकी उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा। छाछ को रंग में सुधार करने, मृत त्वचा कणों को बाहर निकालने और कॉलस से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए भी जाना जाता है।
थोड़ा ओटमील लें और उसमें छाछ डालें, जब तक कि एक गाढ़ा स्क्रब जैसा गाढ़ापन न हो जाए। परिणामी मिश्रण को प्रभावित त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
4. फुलर की भूमि
फुलर की भूमि में बड़ी संख्या में फायदे हैं। यह न केवल अनावश्यक सनबर्न से निपटने में मदद करता है, बल्कि सनबर्न की दर्दनाक संवेदनाओं को भी कम करता है, मुँहासे, चकत्ते और जलन से राहत देता है।
थोड़ी सी मुल्तानी मिट्टी लें और एक कटोरी में थोड़ा सा एलोवेरा और गुलाब जल मिलाएं। मिश्रण को त्वचा के पहले से साफ किए गए प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। मुखौटा हर दिन लागू किया जाना चाहिए जब तक कि तन पूरी तरह से गायब न हो जाए।
3. दूध
दूध और दूध की मलाई सनबर्न के लिए एक और प्राकृतिक उपचार है। यह लैक्टिक एसिड में समृद्ध है, जो मृत त्वचा को हटाने, मॉइस्चराइज करने और कसने में मदद करता है।
बस कुछ ताजी दूध की मलाई लें और उसमें केसर की कुछ किस्में डालें। इस मिश्रण को रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह में, परिणामी मास्क को प्रभावित त्वचा पर लगाएं, इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर इसे गर्म पानी से धो लें। कुछ ही दिनों में आपको साफ बदलाव नजर आने लगेगा।
2. चंदन
चंदन त्वचा के मृत कणों, काले धब्बों और सनबर्न को दूर करने का एक बेहतरीन उपाय है। यह त्वचा को चमक भी देता है और इसमें एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं। बहुक्रियाशीलता एक कारण है कि चंदन कई सौंदर्य उत्पादों में एक प्रमुख घटक है।
इस दवा का इस्तेमाल करने के लिए आप चंदन की लकड़ी में हल्दी पाउडर और गुलाब जल मिलाएं और पेस्ट बनने तक चलाएं। फिर इस मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें और फिर गर्म पानी से धो लें।
इस प्रक्रिया को एक हफ्ते तक दोहराएं।
1. चने का आटा
चने का आटा आपको आसानी से सनबर्न से छुटकारा पाने में मदद करेगा और आपकी त्वचा को उसकी पूर्व सफेदी में वापस लाएगा।
हीलिंग मास्क बनाने के लिए कुछ ग्राम बेसन लें और उसमें पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। क्षतिग्रस्त त्वचा क्षेत्रों पर परिणामस्वरूप मुखौटा लागू करें और 20 मिनट तक कुल्ला न करें। फिर गर्म पानी से धोकर सुखा लें। सुनिश्चित करें: इस प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार दोहराएं, और आपकी त्वचा का हल्का रंग बहुत जल्दी वापस आ जाएगा, और आपका तन बिना किसी निशान के गायब हो जाएगा!
इनमें से हर एक रेसिपी आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। रासायनिक जलन पैदा किए बिना प्राकृतिक अवयवों का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। गौरतलब है कि पहले आवेदन के बाद परिणाम आने की संभावना नहीं है। हालांकि, इन मास्क का उपयोग करने के कई हफ्तों के बाद, आप निश्चित रूप से देखेंगे कि आपकी त्वचा कैसे बदल गई है और चमक गई है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप कमाना की अनुपस्थिति को देखेंगे!
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