दैनिक त्वचा की देखभालन केवल त्वचा को स्वस्थ रहने में मदद करता है, बल्कि कुछ समस्याओं को भी समाप्त करता है जैसे: मुँहासा, निशान और काले धब्बे।
त्वचा की देखभाल के उपाय
त्वचा की उचित देखभाल इसमें कई चरण होते हैं जिन्हें प्रतिदिन दोपहर और शाम को किया जाना चाहिए। यह क्लींजिंग, टोनिंग, सीरम लगाना, मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन है।
दिन में त्वचा की देखभाल
व्यापक दिन देखभाल में कई चरण शामिल हैं:
- सफाई। यह पहला कदम है चेहरे की त्वचा की देखभाल. हल्के क्लीन्ज़र का उपयोग करें जैसे: फोम, जैल, माइक्रेलर पानी, मूस, प्राकृतिक संरचना वाले हाइड्रोफिलिक तेल। किसी भी स्थिति में साबुन का उपयोग न करें, यह वसा की परत को धो देता है, जिससे मुंहासे हो जाते हैं।
- टोनिंग। टोनर आपकी त्वचा के पीएच को संतुलित करने में मदद करता है। यदि आपकी त्वचा मुंहासे से ग्रस्त है, तो ब्रेकआउट को रोकने के लिए सैलिसिलिक एसिड टोनर का उपयोग करें। के लिये शुष्क त्वचा की देखभालवें, सुखदायक मॉइस्चराइजिंग टोनर चुनें।
- सीरम आवेदन। सीरम का उपयोग करते समय, ऐसा चुनें जिसमें विटामिन सी हो। सीरम गहरी और महीन झुर्रियों को चिकना करता है, उम्र के धब्बों को उज्ज्वल करता है, लालिमा को समाप्त करता है और टोन को समान करता है।
- आई क्रीम लगाना. आंखों के आसपास कुछ क्रीम लगाएं।
- जलयोजन। दिन के समय उपयोग के लिए, एक हल्का मॉइस्चराइज़र चुनें जो जल्दी से अवशोषित हो जाए और मेकअप के नीचे न चिपके।
- सनस्क्रीन लगाना. दैनिक त्वचा देखभाल में यह सबसे महत्वपूर्ण कदम है। सूरज समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने के कारणों में से एक है।
घर पर रात में त्वचा की देखभाल
रात आपकी त्वचा के लिए अधिक से अधिक पोषक तत्व प्राप्त करने का सही समय है। जब आप सोते हैं तो आपकी त्वचा में निखार आता है।त्वचा की देखभाल के नियम वही रहें, केवल प्रक्रिया थोड़ी अलग दिखेगी।
- सफाई। ऑयल बेस्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें, यह मेकअप को पूरी तरह से हटा देता है।
- सीरम और चिकित्सीय एजेंटों का उपयोग। रात में हाइड्रॉक्सी एसिड वाले सीरम का इस्तेमाल करें। वे कोशिकाओं को कोलेजन जमा करने में मदद करते हैं और त्वचा को चमक देते हैं।
- आँख क्रीम लगाना। सीरम अवशोषित होने के बाद, आंखों के क्षेत्र के आसपास क्रीम लगाएं।
- जलयोजन। जब आप सोकर उठेंगे तो आपकी त्वचा तरोताजा और चमकदार होगी। रात तैलीय त्वचा की देखभाल बहोत महत्वपूर्ण। नाइट क्रीम में ट्रिपल एक्शन होता है। नरम और शांत करना, सूजन और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकना।
सुबह और शाम अपनी त्वचा का इलाज करें, और आपका चेहरा हर दिन चमकेगा।
